Über mich

Ich bin ausgebildete Yogalehrerin und Yogatherapeutin mit ärztlicher Beteiligung, Zertifiziert durch einen Arzt.
Mitglied im Bund deutscher Yogalehrer (BDY).
Eigene Yogapraxis seit den 90er Jahren.
Ausgebildete TriYoga Lehrerin. Ich habe auch werdende Mamis in einer Hebammenpraxis einige Jahre unterrichtet.
Mein Atem- und Körperorientierter Yogaunterricht ist geprägt von Achtsamkeit mit einer Sprache, die aus den zugewachsenen Pfaden der Denkweise herausführt.

Was ist eine Yogatherapeutin?

Eine Yogatherapeutin ist eine spezialisierte Fachkraft, die Methoden des Yoga (wie Körper- und Atemübungen sowie Meditation) gezielt zur Linderung körperlicher oder psychischer Beschwerden einsetzt. Im Gegensatz zum allgemeinen Yogaunterricht erfolgt die Arbeit meist individuell im Einzelsetting auf Basis medizinischer und gesundheitlicher Voraussetzungen.

Aufgaben und Arbeitsweise:

  • Einzelfallanalyse:
    Erstellung eines maßgeschneiderten Übungsprogramms nach einem ausführlichen Anamnesegespräch.
  • Spezifischer Einsatz:
    Anpassung der Techniken bei Schmerzen, Stress, chronischen Leiden oder Lebenskrisen.
  • Ganzheitlicher Ansatz:
    Förderung von Selbstwahrnehmung und eigenverantwortlicher Gesundheit.
  • Rechtlicher Hinweis: Sie arbeiten oft begleitend oder präventiv; die heilkundliche Behandlung von Krankheiten ist in Deutschland Ärzten, Psychotherapeuten oder Heilpraktikern vorbehalten.